Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
δημητριακά Corn Bursts
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
malt-o-meal, έτοιμο προς κατανάλωση
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 385 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,3 g 7%
- Υδατάνθρακες 89 g 32%
- Λιπαρά 0,4 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,9 g 7%
- Σάκχαρα 47 g —
- Νάτριο 855 mg 37%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 700 µg 78%
- Βιταμίνη C 48,4 mg 54%
- Βιταμίνη D 3,2 µg 16%
- Βιταμίνη E 0,07 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 2,4 mg 202%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 2,7 mg 211%
- Νιασίνη (B3) 32,3 mg 202%
- Βιταμίνη B6 3,2 mg 190%
- Φολικό οξύ (B9) 323 µg 81%
- Βιταμίνη B12 4,8 µg 202%
- Χολίνη 4,7 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 5 mg 0%
- Σίδηρος 5,8 mg 32%
- Μαγνήσιο 4 mg 1%
- Φώσφορος 37 mg 3%
- Κάλιο 71 mg 2%
- Ψευδάργυρος 4,8 mg 44%
- Χαλκός 0,06 mg 6%
- Σελήνιο 6,5 µg 12%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 3,3 g | 89 g | 0,4 g |
| 1 μερίδα | 31 g | 119 | 1 g | 28 g | 0,1 g |
| 2 μερίδες | 62 g | 239 | 2,1 g | 55 g | 0,2 g |
| ½ μερίδα | 15,5 g | 60 | 0,5 g | 14 g | 0,1 g |
| 3 μερίδες | 93 g | 358 | 3,1 g | 83 g | 0,3 g |
| 4 μερίδες | 124 g | 477 | 4,1 g | 110 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 1,7 g | 44 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 5 g | 133 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 6,6 g | 177 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 8,3 g | 222 g | 0,9 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Δημητριακά Corn Popsέτοιμο προς βρώση, kellogg's386 kcal / 100 g
- Δημητριακά Golden Puffsmalt-o-meal, έτοιμο προς κατανάλωση370 kcal / 100 g
- Δημητριακά Berry Colossal Crunchmalt-o-meal, έτοιμο για κατανάλωση396 kcal / 100 g
- Δημητριακά Colossal Crunchmalt-o-meal, έτοιμο προς κατανάλωση401 kcal / 100 g
- Δημητριακά Crispy Ricemalt-o-meal, έτοιμο προς κατανάλωση346 kcal / 100 g
- Δημητριακά Honey Buzzersmalt-o-meal, έτοιμο προς κατανάλωση379 kcal / 100 g
- Δημητριακά Frosted Flakesmalt-o-meal, έτοιμο προς κατανάλωση389 kcal / 100 g
- Δημητριακά Blueberry Mini Spoonersέτοιμο προς κατανάλωση, Malt-O-Meal350 kcal / 100 g
- Δημητριακά Coco-Roosmalt-o-meal, έτοιμο προς κατανάλωση389 kcal / 100 g
- Δημητριακά Cinnamon Toastersmalt-o-meal, έτοιμο για κατανάλωση425 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το δημητριακά Corn Bursts
Πόσες θερμίδες έχει 100 g δημητριακά Corn Bursts;
Τα 100 g δημητριακά Corn Bursts έχουν 385 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (31 g) δημητριακά Corn Bursts;
Τα 1 μερίδα (31 g) δημητριακά Corn Bursts έχουν 119 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (62 g) δημητριακά Corn Bursts;
Τα 2 μερίδες (62 g) δημητριακά Corn Bursts έχουν 239 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (15,5 g) δημητριακά Corn Bursts;
Τα ½ μερίδα (15,5 g) δημητριακά Corn Bursts έχουν 60 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (93 g) δημητριακά Corn Bursts;
Τα 3 μερίδες (93 g) δημητριακά Corn Bursts έχουν 358 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (124 g) δημητριακά Corn Bursts;
Τα 4 μερίδες (124 g) δημητριακά Corn Bursts έχουν 477 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g δημητριακά Corn Bursts;
Τα 50 g δημητριακά Corn Bursts έχουν 193 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g δημητριακά Corn Bursts;
Τα 150 g δημητριακά Corn Bursts έχουν 578 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 133 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 173895 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
