Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Δημητριακά French Toast Crunch
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
έτοιμο προς βρώση, general mills
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 385 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,9 g 8%
- Υδατάνθρακες 82 g 30%
- Λιπαρά 3,5 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 3%
- Φυτικές ίνες 4,9 g 17%
- Σάκχαρα 35 g —
- Νάτριο 561 mg 24%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,9 mg 13%
- Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 7%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 7,8 mg 49%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 1,6 mg 32%
- Βιταμίνη B6 1,1 mg 67%
- Φολικό οξύ (B9) 137 µg 34%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 467 mg 36%
- Σίδηρος 18,8 mg 104%
- Μαγνήσιο 42 mg 10%
- Φώσφορος 116 mg 9%
- Κάλιο 158 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,76 mg 7%
- Χαλκός 0,4 mg 45%
- Μαγγάνιο 0,39 mg 17%
- Σελήνιο 13,4 µg 24%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 3,9 g | 82 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2 g | 41 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 5,9 g | 124 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 7,8 g | 165 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 9,8 g | 206 g | 8,7 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Δημητριακά πρωινού Cinnamon Toast Crunchέτοιμο για κατανάλωση, general mills422 kcal / 100 g
- Δημητριακά Oat Clusters Crunch Cheeriosέτοιμο προς βρώση, general mills387 kcal / 100 g
- Δημητριακά Apple Cinnamon Cheeriosέτοιμο προς βρώση, general mills409 kcal / 100 g
- Δημητριακά Cheeriosgeneral mills, έτοιμο προς κατανάλωση372 kcal / 100 g
- Δημητριακά Cinnamon Toastersmalt-o-meal, έτοιμο για κατανάλωση425 kcal / 100 g
- Δημητριακά Golden Grahamsέτοιμο προς κατανάλωση, general mills378 kcal / 100 g
- Δημητριακά General Mills Lucky Charmsέτοιμο προς κατανάλωση389 kcal / 100 g
- Δημητριακά Colossal Crunchmalt-o-meal, έτοιμο προς κατανάλωση401 kcal / 100 g
- Δημητριακά πρωινού Honey Nut Chexέτοιμο για κατανάλωση, general mills393 kcal / 100 g
- Αυθεντικά δημητριακά Harvest Crunchέτοιμο προς κατανάλωση, quaker459 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Δημητριακά French Toast Crunch
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δημητριακά French Toast Crunch;
Τα 100 g Δημητριακά French Toast Crunch έχουν 385 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δημητριακά French Toast Crunch;
Τα 50 g Δημητριακά French Toast Crunch έχουν 193 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δημητριακά French Toast Crunch;
Τα 150 g Δημητριακά French Toast Crunch έχουν 578 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 124 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δημητριακά French Toast Crunch;
Τα 200 g Δημητριακά French Toast Crunch έχουν 770 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 165 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δημητριακά French Toast Crunch;
Τα 250 g Δημητριακά French Toast Crunch έχουν 963 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 206 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 6908 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες