Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 385 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,9 g 8%
  • Υδατάνθρακες 82 g 30%
  • Λιπαρά 3,5 g 4%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 3%
  • Φυτικές ίνες 4,9 g 17%
  • Σάκχαρα 35 g —
  • Νάτριο 561 mg 24%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,9 mg 13%
  • Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 7,8 mg 49%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,6 mg 32%
  • Βιταμίνη B6 1,1 mg 67%
  • Φολικό οξύ (B9) 137 µg 34%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 467 mg 36%
  • Σίδηρος 18,8 mg 104%
  • Μαγνήσιο 42 mg 10%
  • Φώσφορος 116 mg 9%
  • Κάλιο 158 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,76 mg 7%
  • Χαλκός 0,4 mg 45%
  • Μαγγάνιο 0,39 mg 17%
  • Σελήνιο 13,4 µg 24%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3853,9 g82 g3,5 g
50 g50 g1932 g41 g1,7 g
150 g150 g5785,9 g124 g5,2 g
200 g200 g7707,8 g165 g6,9 g
250 g250 g9639,8 g206 g8,7 g

Ερωτήσεις για το Δημητριακά French Toast Crunch

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δημητριακά French Toast Crunch;

Τα 100 g Δημητριακά French Toast Crunch έχουν 385 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δημητριακά French Toast Crunch;

Τα 50 g Δημητριακά French Toast Crunch έχουν 193 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δημητριακά French Toast Crunch;

Τα 150 g Δημητριακά French Toast Crunch έχουν 578 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 124 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δημητριακά French Toast Crunch;

Τα 200 g Δημητριακά French Toast Crunch έχουν 770 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 165 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δημητριακά French Toast Crunch;

Τα 250 g Δημητριακά French Toast Crunch έχουν 963 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 206 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6908 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες