Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 409 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,1 g 14%
  • Υδατάνθρακες 76 g 28%
  • Λιπαρά 5,2 g 7%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
  • Φυτικές ίνες 6,7 g 24%
  • Σάκχαρα 38 g —
  • Νάτριο 367 mg 16%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,75 mg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 6,8 mg 43%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,6 mg 32%
  • Βιταμίνη B6 0,8 mg 47%
  • Φολικό οξύ (B9) 121 µg 30%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 379 mg 29%
  • Σίδηρος 18,5 mg 103%
  • Μαγνήσιο 70 mg 17%
  • Φώσφορος 244 mg 20%
  • Κάλιο 215 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 1,6 mg 15%
  • Χαλκός 0,22 mg 24%
  • Μαγγάνιο 2,3 mg 102%
  • Σελήνιο 14,1 µg 26%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4097,1 g76 g5,2 g
50 g50 g2053,5 g38 g2,6 g
150 g150 g61411 g114 g7,8 g
200 g200 g81814 g152 g11 g
250 g250 g102318 g190 g13 g

Ερωτήσεις για το δημητριακά Apple Cinnamon Cheerios

Πόσες θερμίδες έχει 100 g δημητριακά Apple Cinnamon Cheerios;

Τα 100 g δημητριακά Apple Cinnamon Cheerios έχουν 409 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g δημητριακά Apple Cinnamon Cheerios;

Τα 50 g δημητριακά Apple Cinnamon Cheerios έχουν 205 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g δημητριακά Apple Cinnamon Cheerios;

Τα 150 g δημητριακά Apple Cinnamon Cheerios έχουν 614 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 114 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g δημητριακά Apple Cinnamon Cheerios;

Τα 200 g δημητριακά Apple Cinnamon Cheerios έχουν 818 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 152 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g δημητριακά Apple Cinnamon Cheerios;

Τα 250 g δημητριακά Apple Cinnamon Cheerios έχουν 1023 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 190 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1293 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες