Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 270 kcal —
  • Πρωτεΐνες 11 g 22%
  • Υδατάνθρακες 35 g 13%
  • Λιπαρά 3,7 g 5%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 3%
  • Φυτικές ίνες 43 g 154%
  • Σάκχαρα 18 g —
  • Νάτριο 963 mg 42%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 2 mg 167%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,32 mg 25%
  • Νιασίνη (B3) 21,3 mg 133%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 3,8 mg 76%
  • Βιταμίνη B6 0,83 mg 49%
  • Φολικό οξύ (B9) 79 µg 20%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 70,5 mg 5%
  • Σίδηρος 13,3 mg 74%
  • Μαγνήσιο 313 mg 75%
  • Φώσφορος 702 mg 56%
  • Κάλιο 723 mg 15%
  • Ψευδάργυρος 3,5 mg 32%
  • Χαλκός 0,8 mg 89%
  • Μαγγάνιο 6,5 mg 283%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g27011 g35 g3,7 g
50 g50 g1355,6 g18 g1,9 g
150 g150 g40517 g53 g5,6 g
200 g200 g54022 g70 g7,4 g
250 g250 g67528 g88 g9,3 g

Ερωτήσεις για το δημητριακά Fibre First Multibran

Πόσες θερμίδες έχει 100 g δημητριακά Fibre First Multibran;

Τα 100 g δημητριακά Fibre First Multibran έχουν 270 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g δημητριακά Fibre First Multibran;

Τα 50 g δημητριακά Fibre First Multibran έχουν 135 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g δημητριακά Fibre First Multibran;

Τα 150 g δημητριακά Fibre First Multibran έχουν 405 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g δημητριακά Fibre First Multibran;

Τα 200 g δημητριακά Fibre First Multibran έχουν 540 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g δημητριακά Fibre First Multibran;

Τα 250 g δημητριακά Fibre First Multibran έχουν 675 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1317 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες