Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

δημητριακά Frosted Flakes

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

έτοιμο προς κατανάλωση, ελαφρώς ψημένο, president's choice

421

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,7 g

Υδατάνθρακες88 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	421	4,7 g	88 g	0,3 g
50 g	50 g	211	2,3 g	44 g	0,2 g
150 g	150 g	632	7 g	133 g	0,5 g
200 g	200 g	842	9,3 g	177 g	0,7 g
250 g	250 g	1053	12 g	221 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g δημητριακά Frosted Flakes;

Τα 100 g δημητριακά Frosted Flakes έχουν 421 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g δημητριακά Frosted Flakes;

Τα 50 g δημητριακά Frosted Flakes έχουν 211 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g δημητριακά Frosted Flakes;

Τα 150 g δημητριακά Frosted Flakes έχουν 632 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 133 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g δημητριακά Frosted Flakes;

Τα 200 g δημητριακά Frosted Flakes έχουν 842 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 177 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g δημητριακά Frosted Flakes;

Τα 250 g δημητριακά Frosted Flakes έχουν 1053 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 221 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5161 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες