Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 290 kcal —
  • Πρωτεΐνες 14 g 27%
  • Υδατάνθρακες 22 g 8%
  • Λιπαρά 16 g 20%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,9 g 24%
  • Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
  • Σάκχαρα 3,9 g —
  • Νάτριο 491 mg 21%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 21,6 µg 2%
  • Βιταμίνη K 12,3 µg 10%
  • Θειαμίνη (B1) 0,39 mg 33%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 1,6 mg 10%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,21 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,13 mg 8%
  • Βιταμίνη B12 0,65 µg 27%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 87,5 mg 7%
  • Σίδηρος 1,4 mg 8%
  • Μαγνήσιο 22,7 mg 5%
  • Φώσφορος 149 mg 12%
  • Κάλιο 210 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 2,4 mg 22%
  • Χαλκός 0,09 mg 10%
  • Μαγγάνιο 0,26 mg 11%
  • Σελήνιο 8 µg 15%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g29014 g22 g16 g
50 g50 g1456,9 g11 g7,9 g
150 g150 g43521 g34 g24 g
200 g200 g58027 g45 g32 g
250 g250 g72534 g56 g40 g

Ερωτήσεις για το Cheeseburger

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cheeseburger;

Τα 100 g Cheeseburger έχουν 290 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cheeseburger;

Τα 50 g Cheeseburger έχουν 145 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cheeseburger;

Τα 150 g Cheeseburger έχουν 435 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cheeseburger;

Τα 200 g Cheeseburger έχουν 580 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cheeseburger;

Τα 250 g Cheeseburger έχουν 725 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25414 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες