Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τυρί με ζαμπόν

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

παναρισμένο, προυσυσκευασμένο

262

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες15 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	262	17 g	15 g	15 g
50 g	50 g	131	8,7 g	7,7 g	7,3 g
150 g	150 g	393	26 g	23 g	22 g
200 g	200 g	524	35 g	31 g	29 g
250 g	250 g	655	44 g	38 g	37 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τυρί με ζαμπόν;

Τα 100 g Τυρί με ζαμπόν έχουν 262 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τυρί με ζαμπόν;

Τα 50 g Τυρί με ζαμπόν έχουν 131 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τυρί με ζαμπόν;

Τα 150 g Τυρί με ζαμπόν έχουν 393 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τυρί με ζαμπόν;

Τα 200 g Τυρί με ζαμπόν έχουν 524 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τυρί με ζαμπόν;

Τα 250 g Τυρί με ζαμπόν έχουν 655 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25546 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες