Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ινδία με ζαbόν σε σάλτσα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

προυσκευασμένο

109
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,4 g
Υδατάνθρακες4,7 g
Λιπαρά6,3 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 109 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,4 g 15%
  • Υδατάνθρακες 4,7 g 2%
  • Λιπαρά 6,3 g 8%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,8 g 19%
  • Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
  • Σάκχαρα 2 g —
  • Νάτριο 259 mg 11%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 77,2 mg 6%
  • Σίδηρος 0,38 mg 2%
  • Μαγνήσιο 18,2 mg 4%
  • Κάλιο 104 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,6 mg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1097,4 g4,7 g6,3 g
50 g50 g553,7 g2,4 g3,2 g
150 g150 g16411 g7,1 g9,5 g
200 g200 g21815 g9,4 g13 g
250 g250 g27319 g12 g16 g

Ερωτήσεις για το Ινδία με ζαbόν σε σάλτσα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ινδία με ζαbόν σε σάλτσα;

Τα 100 g Ινδία με ζαbόν σε σάλτσα έχουν 109 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ινδία με ζαbόν σε σάλτσα;

Τα 50 g Ινδία με ζαbόν σε σάλτσα έχουν 55 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ινδία με ζαbόν σε σάλτσα;

Τα 150 g Ινδία με ζαbόν σε σάλτσα έχουν 164 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ινδία με ζαbόν σε σάλτσα;

Τα 200 g Ινδία με ζαbόν σε σάλτσα έχουν 218 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ινδία με ζαbόν σε σάλτσα;

Τα 250 g Ινδία με ζαbόν σε σάλτσα έχουν 273 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25073 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες