Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 157 kcal —
  • Chất đạm 20 g 39%
  • Carbohydrate 0,2 g 0%
  • Chất béo 8,5 g 11%
  • Chất béo bão hòa 3,4 g 17%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 0 g —
  • Natri 77 mg 3%
  • Cholesterol 68 mg 23%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,12 mg 1%
  • Vitamin K 1,5 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 21%
  • Axit pantothenic (B5) 0,74 mg 15%
  • Vitamin B6 0,43 mg 25%
  • Folate (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 3,3 µg 138%
  • Choline 72,8 mg 13%

Khoáng chất

  • Canxi 11 mg 1%
  • Sắt 2,4 mg 14%
  • Magiê 20 mg 5%
  • Phốt pho 186 mg 15%
  • Kali 329 mg 7%
  • Kẽm 7,8 mg 71%
  • Đồng 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 21,5 µg 39%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g15720 g0,2 g8,5 g
1 khẩu phần113 g17722 g0,2 g9,7 g
2 khẩu phần226 g35545 g0,5 g19 g
½ khẩu phần56,5 g8911 g0,1 g4,8 g
3 khẩu phần339 g53267 g0,7 g29 g
4 khẩu phần452 g71089 g0,9 g39 g
50 g50 g799,9 g0,1 g4,3 g
150 g150 g23630 g0,3 g13 g
200 g200 g31439 g0,4 g17 g
250 g250 g39349 g0,5 g21 g

Câu hỏi về Thịt bò bít tết Denver cut

100 g Thịt bò bít tết Denver cut có bao nhiêu calo?

100 g Thịt bò bít tết Denver cut có 157 kcal, gồm 20 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.

1 khẩu phần (113 g) Thịt bò bít tết Denver cut có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (113 g) Thịt bò bít tết Denver cut có 177 kcal, gồm 22 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.

2 khẩu phần (226 g) Thịt bò bít tết Denver cut có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (226 g) Thịt bò bít tết Denver cut có 355 kcal, gồm 45 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 19 g chất béo.

½ khẩu phần (56,5 g) Thịt bò bít tết Denver cut có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (56,5 g) Thịt bò bít tết Denver cut có 89 kcal, gồm 11 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.

3 khẩu phần (339 g) Thịt bò bít tết Denver cut có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (339 g) Thịt bò bít tết Denver cut có 532 kcal, gồm 67 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 29 g chất béo.

4 khẩu phần (452 g) Thịt bò bít tết Denver cut có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (452 g) Thịt bò bít tết Denver cut có 710 kcal, gồm 89 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 39 g chất béo.

50 g Thịt bò bít tết Denver cut có bao nhiêu calo?

50 g Thịt bò bít tết Denver cut có 79 kcal, gồm 9,9 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.

150 g Thịt bò bít tết Denver cut có bao nhiêu calo?

150 g Thịt bò bít tết Denver cut có 236 kcal, gồm 30 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 13 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 168653 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ