Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê cá thu
Calo và thông tin dinh dưỡng
hun khói
301
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb0 g
Chất béo24 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 301 kcal —
- Chất đạm 21 g 42%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 24 g 31%
- Chất béo bão hòa 5,2 g 26%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 21 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 11 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 32 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 42 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 53 g | 0 g | 60 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phi lê cá thu
100 g Phi lê cá thu có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê cá thu có 301 kcal, gồm 21 g đạm, 0 g carbohydrate và 24 g chất béo.
50 g Phi lê cá thu có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê cá thu có 151 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Phi lê cá thu có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê cá thu có 452 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 36 g chất béo.
200 g Phi lê cá thu có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê cá thu có 602 kcal, gồm 42 g đạm, 0 g carbohydrate và 48 g chất béo.
250 g Phi lê cá thu có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê cá thu có 753 kcal, gồm 53 g đạm, 0 g carbohydrate và 60 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 1586 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
