Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê cá thu
Calo và thông tin dinh dưỡng
sốt cà chua, đóng hộp
242
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb3,9 g
Chất béo19 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 242 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 3,9 g 1%
- Chất béo 19 g 25%
- Chất béo bão hòa 3,4 g 17%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 3,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 12 g | 3,9 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 6 g | 2 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 18 g | 5,9 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 24 g | 7,8 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 30 g | 9,8 g | 49 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phi lê cá thu
100 g Phi lê cá thu có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê cá thu có 242 kcal, gồm 12 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 19 g chất béo.
50 g Phi lê cá thu có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê cá thu có 121 kcal, gồm 6 g đạm, 2 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.
150 g Phi lê cá thu có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê cá thu có 363 kcal, gồm 18 g đạm, 5,9 g carbohydrate và 29 g chất béo.
200 g Phi lê cá thu có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê cá thu có 484 kcal, gồm 24 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 39 g chất béo.
250 g Phi lê cá thu có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê cá thu có 605 kcal, gồm 30 g đạm, 9,8 g carbohydrate và 49 g chất béo.
Nguồn: mvt 04.378 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
