Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê cá thu
Calo và thông tin dinh dưỡng
60% cá thu, sốt cà chua, đóng hộp
225
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb4,2 g
Chất béo18 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 225 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 4,2 g 2%
- Chất béo 18 g 23%
- Chất béo bão hòa 2,9 g 14%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 4,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 11 g | 4,2 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 5,6 g | 2,1 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 17 g | 6,3 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 22 g | 8,4 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 28 g | 11 g | 45 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phi lê cá thu
100 g Phi lê cá thu có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê cá thu có 225 kcal, gồm 11 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 18 g chất béo.
50 g Phi lê cá thu có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê cá thu có 113 kcal, gồm 5,6 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
150 g Phi lê cá thu có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê cá thu có 338 kcal, gồm 17 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 27 g chất béo.
200 g Phi lê cá thu có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê cá thu có 450 kcal, gồm 22 g đạm, 8,4 g carbohydrate và 36 g chất béo.
250 g Phi lê cá thu có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê cá thu có 563 kcal, gồm 28 g đạm, 11 g carbohydrate và 45 g chất béo.
Nguồn: mvt 04.396 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
