Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê cá thu
Calo và thông tin dinh dưỡng
sốt cà chua, đóng hộp
186
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb3,9 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 186 kcal —
- Chất đạm 12 g 23%
- Carbohydrate 3,9 g 1%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 3,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 12 g | 3,9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 5,9 g | 2 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 18 g | 5,9 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 23 g | 7,8 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 29 g | 9,8 g | 35 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phi lê cá thu
100 g Phi lê cá thu có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê cá thu có 186 kcal, gồm 12 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Phi lê cá thu có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê cá thu có 93 kcal, gồm 5,9 g đạm, 2 g carbohydrate và 7 g chất béo.
150 g Phi lê cá thu có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê cá thu có 279 kcal, gồm 18 g đạm, 5,9 g carbohydrate và 21 g chất béo.
200 g Phi lê cá thu có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê cá thu có 372 kcal, gồm 23 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 28 g chất béo.
250 g Phi lê cá thu có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê cá thu có 465 kcal, gồm 29 g đạm, 9,8 g carbohydrate và 35 g chất béo.
Nguồn: slv 1296 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
