Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê cá sprat hun khói
Calo và thông tin dinh dưỡng
hun khói
212
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb0 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 212 kcal —
- Chất đạm 20 g 40%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 5,1 g 26%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 20 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 10 g | 0 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 30 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 40 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 50 g | 0 g | 37 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phi lê cá sprat hun khói
100 g Phi lê cá sprat hun khói có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê cá sprat hun khói có 212 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Phi lê cá sprat hun khói có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê cá sprat hun khói có 106 kcal, gồm 10 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
150 g Phi lê cá sprat hun khói có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê cá sprat hun khói có 318 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g Phi lê cá sprat hun khói có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê cá sprat hun khói có 424 kcal, gồm 40 g đạm, 0 g carbohydrate và 30 g chất béo.
250 g Phi lê cá sprat hun khói có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê cá sprat hun khói có 530 kcal, gồm 50 g đạm, 0 g carbohydrate và 37 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 1607 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
