Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu tằm
Calo và thông tin dinh dưỡng
tươi
57
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,6 g
Carb8,6 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 57 kcal —
- Chất đạm 4,6 g 9%
- Carbohydrate 8,6 g 3%
- Chất béo 0,4 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 4,2 g 15%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 4,6 g | 8,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2,3 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 6,9 g | 13 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 9,2 g | 17 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 12 g | 22 g | 1 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu tằm tươi nguyên vỏsống88 kcal / 100 g
- Đậu tằm khô341 kcal / 100 g
- Đậu tằm nonsống63 kcal / 100 g
- Hạt đậu tằm giàsống341 kcal / 100 g
- Đậu tằm tươiluộc, không muối102 kcal / 100 g
- Đậusống306 kcal / 100 g
- Đậu nành tươitươi158 kcal / 100 g
- Fava bean broad bean bean102 kcal / 100 g
- Đậu tằm bóc vỏtươi, đông lạnh, sống99 kcal / 100 g
- Đậu tằm khô đã bóc vỏsống343 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu tằm
100 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
100 g Đậu tằm có 57 kcal, gồm 4,6 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
50 g Đậu tằm có 29 kcal, gồm 2,3 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
150 g Đậu tằm có 86 kcal, gồm 6,9 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
200 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
200 g Đậu tằm có 114 kcal, gồm 9,2 g đạm, 17 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
250 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
250 g Đậu tằm có 143 kcal, gồm 12 g đạm, 22 g carbohydrate và 1 g chất béo.
Nguồn: BEDCA (Spain) 2194 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
