Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu tằm
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc, có muối
134
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb18 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 134 kcal —
- Chất đạm 10 g 20%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 7,1 g 25%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 10 g | 18 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 5,1 g | 9,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 15 g | 28 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 20 g | 37 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 26 g | 46 g | 1,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu tằm chín giàluộc118 kcal / 100 g
- Hạt đậu tằm giàluộc, có muối110 kcal / 100 g
- Đậu tằm hầmvới chất béo và muối92 kcal / 100 g
- Đậu tằm nonluộc62 kcal / 100 g
- Đậu tằm tươiluộc, không muối102 kcal / 100 g
- Đậuđã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối133 kcal / 100 g
- Đậu nànhđã nấu chín, có muối167 kcal / 100 g
- Đậu tằm khô318 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu tằm
100 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
100 g Đậu tằm có 134 kcal, gồm 10 g đạm, 18 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
50 g Đậu tằm có 67 kcal, gồm 5,1 g đạm, 9,2 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
150 g Đậu tằm có 201 kcal, gồm 15 g đạm, 28 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
200 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
200 g Đậu tằm có 268 kcal, gồm 20 g đạm, 37 g carbohydrate và 1 g chất béo.
250 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
250 g Đậu tằm có 335 kcal, gồm 26 g đạm, 46 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
Nguồn: slv 5868 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
