Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu tằm
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín, để ráo, không dầu, không muối
110
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,1 g
Carb14 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 110 kcal —
- Chất đạm 9,1 g 18%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất xơ 7,4 g 27%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 9,1 g | 14 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 4,5 g | 6,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 14 g | 21 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 18 g | 27 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 23 g | 34 g | 1,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Hạt đậu tằm giànấu chín, luộc, không muối110 kcal / 100 g
- Đậu tằm tươiluộc, không muối102 kcal / 100 g
- Đậu tằm khô đã bóc vỏluộc trong nước cất, không muối, để ráo146 kcal / 100 g
- Đậu tằm bóc vỏtươi, đông lạnh, luộc trong nước72 kcal / 100 g
- Đậu tằm tươi nguyên vỏsống88 kcal / 100 g
- Đậuđã nấu chín, để ráo, không dầu, không muối133 kcal / 100 g
- Hạt đậu bôngđã nấu chín, với nước, không dầu, không muối76 kcal / 100 g
- Đậu favahạt non, sống72 kcal / 100 g
- Drained broad bean67 kcal / 100 g
- Hạt đậu lablabđã nấu chín, có nước, không dầu, có muối76 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu tằm
100 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
100 g Đậu tằm có 110 kcal, gồm 9,1 g đạm, 14 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
50 g Đậu tằm có 55 kcal, gồm 4,5 g đạm, 6,9 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
150 g Đậu tằm có 165 kcal, gồm 14 g đạm, 21 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
200 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
200 g Đậu tằm có 220 kcal, gồm 18 g đạm, 27 g carbohydrate và 1 g chất béo.
250 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
250 g Đậu tằm có 275 kcal, gồm 23 g đạm, 34 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0084T · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
