Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hạt đậu lablab
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín, có nước, không dầu, có muối
76
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,6 g
Carb11 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 76 kcal —
- Chất đạm 5,6 g 11%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 0,4 g 0%
- Chất xơ 3,9 g 14%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 5,6 g | 11 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,8 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 8,4 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 11 g | 21 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 14 g | 27 g | 0,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Nước ngâm hạt đậu lablabđã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối120 kcal / 100 g
- Đậu lablabhạt trưởng thành, đã nấu chín, luộc, có muối117 kcal / 100 g
- Đậu vánhạt non, đã nấu, luộc, ráo nước, không muối50 kcal / 100 g
- Hạt đậu bônghạt, khô, sống316 kcal / 100 g
- Hạt đậu rồng giàhạt già, nấu chín, luộc, có muối147 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hạt đậu lablab
100 g Hạt đậu lablab có bao nhiêu calo?
100 g Hạt đậu lablab có 76 kcal, gồm 5,6 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Hạt đậu lablab có bao nhiêu calo?
50 g Hạt đậu lablab có 38 kcal, gồm 2,8 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Hạt đậu lablab có bao nhiêu calo?
150 g Hạt đậu lablab có 114 kcal, gồm 8,4 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
200 g Hạt đậu lablab có bao nhiêu calo?
200 g Hạt đậu lablab có 152 kcal, gồm 11 g đạm, 21 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
250 g Hạt đậu lablab có bao nhiêu calo?
250 g Hạt đậu lablab có 190 kcal, gồm 14 g đạm, 27 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0105T · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
