Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hạt đậu bông
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín, với nước, không dầu, không muối
76
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,6 g
Carb11 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 76 kcal —
- Chất đạm 5,6 g 11%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 0,4 g 0%
- Chất xơ 3,9 g 14%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 5,6 g | 11 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,8 g | 5,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 8,4 g | 16 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 11 g | 21 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 14 g | 27 g | 0,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu vánhạt non, đã nấu, luộc, ráo nước, không muối50 kcal / 100 g
- Đậu lablabhạt trưởng thành, đã nấu chín, luộc, có muối117 kcal / 100 g
- Nước ngâm hạt đậu lablabđã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối120 kcal / 100 g
- Hạt đậu triềuphơi khô, nấu chín (50% đậu 50% nước), không dầu, không muối99 kcal / 100 g
- Hạt đậu tằm giànấu chín, luộc, không muối110 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hạt đậu bông
100 g Hạt đậu bông có bao nhiêu calo?
100 g Hạt đậu bông có 76 kcal, gồm 5,6 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Hạt đậu bông có bao nhiêu calo?
50 g Hạt đậu bông có 38 kcal, gồm 2,8 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Hạt đậu bông có bao nhiêu calo?
150 g Hạt đậu bông có 114 kcal, gồm 8,4 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
200 g Hạt đậu bông có bao nhiêu calo?
200 g Hạt đậu bông có 152 kcal, gồm 11 g đạm, 21 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
250 g Hạt đậu bông có bao nhiêu calo?
250 g Hạt đậu bông có 190 kcal, gồm 14 g đạm, 27 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0116T · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
