Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu tằm
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín, để ráo, với dầu, hành tây và tỏi, có muối
119
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,8 g
Carb14 g
Chất béo1,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 119 kcal —
- Chất đạm 8,8 g 18%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 1,7 g 2%
- Chất xơ 7,2 g 26%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 8,8 g | 14 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 4,4 g | 6,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 13 g | 20 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 18 g | 27 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 22 g | 34 g | 4,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Hạt đậu tằm giànấu chín, luộc, có muối110 kcal / 100 g
- Đậu tằm chín giàluộc118 kcal / 100 g
- Đậu tằm tươiluộc, không muối102 kcal / 100 g
- Đậu tằm khô đã bóc vỏluộc trong nước cất, không muối, để ráo146 kcal / 100 g
- Đậu tằm hầmvới chất béo và muối92 kcal / 100 g
- Đậu thườngđã nấu chín (50% đậu, 50% nước), với dầu đậu nành, hành tây và tỏi, có muối80 kcal / 100 g
- Đậuđã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối133 kcal / 100 g
- Giá đỗom với dầu đậu nành, hành tây và tỏi, có muối43 kcal / 100 g
- Hạt đậu bôngđã nấu chín, với nước, không dầu, không muối76 kcal / 100 g
- Hạt đậu nànhđã nấu chín, để ráo, với dầu ô liu, có muối189 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu tằm
100 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
100 g Đậu tằm có 119 kcal, gồm 8,8 g đạm, 14 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
50 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
50 g Đậu tằm có 60 kcal, gồm 4,4 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
150 g Đậu tằm có 179 kcal, gồm 13 g đạm, 20 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
200 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
200 g Đậu tằm có 238 kcal, gồm 18 g đạm, 27 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
250 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
250 g Đậu tằm có 298 kcal, gồm 22 g đạm, 34 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0088T · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
