Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu tằm khô đã bóc vỏ
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc trong nước cất, không muối, để ráo
146
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb22 g
Chất béo1,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 146 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Chất béo 1,3 g 2%
- Chất xơ 3 g 11%
- Đường 2,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 11 g | 22 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 5,5 g | 11 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 17 g | 34 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 22 g | 45 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 28 g | 56 g | 3,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu tằmđã nấu chín, để ráo, không dầu, không muối110 kcal / 100 g
- Đậu tằm bóc vỏtươi, đông lạnh, luộc trong nước72 kcal / 100 g
- Hạt đậu tằm giànấu chín, luộc, không muối110 kcal / 100 g
- Hậu đậu borlottikhô, luộc trong nước cất, không muối, đã ráo nước106 kcal / 100 g
- Drained broad bean67 kcal / 100 g
- Hạt đậu bôngđã nấu chín, với nước, không dầu, không muối76 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu tằm khô đã bóc vỏ
100 g Đậu tằm khô đã bóc vỏ có bao nhiêu calo?
100 g Đậu tằm khô đã bóc vỏ có 146 kcal, gồm 11 g đạm, 22 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
50 g Đậu tằm khô đã bóc vỏ có bao nhiêu calo?
50 g Đậu tằm khô đã bóc vỏ có 73 kcal, gồm 5,5 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Đậu tằm khô đã bóc vỏ có bao nhiêu calo?
150 g Đậu tằm khô đã bóc vỏ có 219 kcal, gồm 17 g đạm, 34 g carbohydrate và 2 g chất béo.
200 g Đậu tằm khô đã bóc vỏ có bao nhiêu calo?
200 g Đậu tằm khô đã bóc vỏ có 292 kcal, gồm 22 g đạm, 45 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
250 g Đậu tằm khô đã bóc vỏ có bao nhiêu calo?
250 g Đậu tằm khô đã bóc vỏ có 365 kcal, gồm 28 g đạm, 56 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
Nguồn: CREA (Italy) 004425 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
