Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu tằm
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín, 50% hạt, 50% nước, không dầu, không muối
67
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,5 g
Carb8,4 g
Chất béo0,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 67 kcal —
- Chất đạm 5,5 g 11%
- Carbohydrate 8,4 g 3%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất xơ 4,5 g 16%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 5,5 g | 8,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2,8 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 8,3 g | 13 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 11 g | 17 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 14 g | 21 g | 0,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Hạt đậu tằm giànấu chín, luộc, không muối110 kcal / 100 g
- Đậu tằm tươiluộc, không muối102 kcal / 100 g
- Đậu tằm khô đã bóc vỏluộc trong nước cất, không muối, để ráo146 kcal / 100 g
- Đậu tằm bóc vỏtươi, đông lạnh, luộc trong nước72 kcal / 100 g
- Đậu tằm chín giàluộc118 kcal / 100 g
- Hạt đậu bôngđã nấu chín, với nước, không dầu, không muối76 kcal / 100 g
- Đậu thườngđã nấu chín (50% đậu, 50% nước), không dầu, không muối71 kcal / 100 g
- Đậu favahạt non, sống72 kcal / 100 g
- Hạt đậu lablabđã nấu chín, có nước, không dầu, có muối76 kcal / 100 g
- Drained broad bean67 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu tằm
100 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
100 g Đậu tằm có 67 kcal, gồm 5,5 g đạm, 8,4 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
50 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
50 g Đậu tằm có 34 kcal, gồm 2,8 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
150 g Đậu tằm có 101 kcal, gồm 8,3 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
200 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
200 g Đậu tằm có 134 kcal, gồm 11 g đạm, 17 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
250 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
250 g Đậu tằm có 168 kcal, gồm 14 g đạm, 21 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0086T · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
