Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu tằm
Calo và thông tin dinh dưỡng
hạt, đã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối
108
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,1 g
Carb13 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 108 kcal —
- Chất đạm 9,1 g 18%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất xơ 7,4 g 27%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 9,1 g | 13 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4,5 g | 6,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 14 g | 20 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 18 g | 26 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 23 g | 33 g | 1,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Hạt đậu tằm giàluộc, có muối110 kcal / 100 g
- Đậu tằm tươiluộc, không muối102 kcal / 100 g
- Đậu tằm khô đã bóc vỏluộc trong nước cất, không muối, để ráo146 kcal / 100 g
- Đậu tằm tươi nguyên vỏsống88 kcal / 100 g
- Đậu tằm bóc vỏtươi, đông lạnh, luộc trong nước72 kcal / 100 g
- Đậuđã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối133 kcal / 100 g
- Đậu favahạt non, sống72 kcal / 100 g
- Hạt đậu bôngđã nấu chín, với nước, không dầu, không muối76 kcal / 100 g
- Hạt đậu lablabđã nấu chín, có nước, không dầu, có muối76 kcal / 100 g
- Các loại đậutrung bình, luộc117 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu tằm
100 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
100 g Đậu tằm có 108 kcal, gồm 9,1 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
50 g Đậu tằm có 54 kcal, gồm 4,5 g đạm, 6,5 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
150 g Đậu tằm có 162 kcal, gồm 14 g đạm, 20 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
200 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
200 g Đậu tằm có 216 kcal, gồm 18 g đạm, 26 g carbohydrate và 1 g chất béo.
250 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
250 g Đậu tằm có 270 kcal, gồm 23 g đạm, 33 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0085T · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
