Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu tằm
Calo và thông tin dinh dưỡng
đông lạnh, chưa chế biến
87
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,5 g
Carb9,3 g
Chất béo0,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 87 kcal —
- Chất đạm 7,5 g 15%
- Carbohydrate 9,3 g 3%
- Chất béo 0,6 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 7,3 g 26%
- Đường 1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 7,5 g | 9,3 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 3,8 g | 4,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 11 g | 14 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 15 g | 19 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 19 g | 23 g | 1,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu tằm tươi nguyên vỏsống88 kcal / 100 g
- Đậu tằm nonđông lạnh sâu70 kcal / 100 g
- Đậu tằm khô341 kcal / 100 g
- Đậu tằm khô đã bóc vỏsống343 kcal / 100 g
- Đậu tằm bóc vỏtươi, đông lạnh, luộc trong nước72 kcal / 100 g
- Đậu favahạt non, sống72 kcal / 100 g
- Đậu cô veđông lạnh, sống29 kcal / 100 g
- Rau củ hỗn hợpđông lạnh, chưa chế biến72 kcal / 100 g
- Hạt đậu tằm giàsống341 kcal / 100 g
- Đậu tằm đóng hộpphần đặc và nước71 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu tằm
100 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
100 g Đậu tằm có 87 kcal, gồm 7,5 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
50 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
50 g Đậu tằm có 44 kcal, gồm 3,8 g đạm, 4,7 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
150 g Đậu tằm có 131 kcal, gồm 11 g đạm, 14 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
200 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
200 g Đậu tằm có 174 kcal, gồm 15 g đạm, 19 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
250 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
250 g Đậu tằm có 218 kcal, gồm 19 g đạm, 23 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 1148 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
