Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu tằm
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín
60
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,4 g
Carb2,4 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 60 kcal —
- Chất đạm 7,4 g 15%
- Carbohydrate 2,4 g 1%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 7,6 g 27%
- Đường 0,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 7,4 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 3,7 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 11 g | 3,6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 15 g | 4,8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 19 g | 6 g | 1,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu tằm chín giàluộc118 kcal / 100 g
- Đậu tằm hầmvới chất béo và muối92 kcal / 100 g
- Đậu tằm nonluộc62 kcal / 100 g
- Đậu tằm tươiluộc, không muối102 kcal / 100 g
- Đậu tằm khô318 kcal / 100 g
- Đậu favahạt non, sống72 kcal / 100 g
- Đậuchín, luộc131 kcal / 100 g
- Hạt đậu tằm giàluộc110 kcal / 100 g
- Đậu tằm trưởng thành349 kcal / 100 g
- Đậu tằm tươi nguyên vỏsống88 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu tằm
100 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
100 g Đậu tằm có 60 kcal, gồm 7,4 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
50 g Đậu tằm có 30 kcal, gồm 3,7 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
150 g Đậu tằm có 90 kcal, gồm 11 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
200 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
200 g Đậu tằm có 120 kcal, gồm 15 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 1 g chất béo.
250 g Đậu tằm có bao nhiêu calo?
250 g Đậu tằm có 150 kcal, gồm 19 g đạm, 6 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
Nguồn: ausnut F000418 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
