Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá bơn sao
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên
194
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb2 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 194 kcal —
- Chất đạm 22 g 44%
- Carbohydrate 2 g 1%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 3,3 g 16%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 22 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 11 g | 1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 33 g | 3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 44 g | 4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 55 g | 5 g | 27 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá bơn các loài cá bơn sao và cá bơn solesống70 kcal / 100 g
- Phi lê cá bơn saochần hoặc om112 kcal / 100 g
- Phi lê cá bơn sao với mùi tâytẩm bột chiên xù, chiên163 kcal / 100 g
- Cá bơnsống86 kcal / 100 g
- Phi lê cá bơntẩm bột mì, chiên94 kcal / 100 g
- Cá plaicenướng105 kcal / 100 g
- Phi lê cá lưỡi trâuchiên105 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá bơn sao
100 g Cá bơn sao có bao nhiêu calo?
100 g Cá bơn sao có 194 kcal, gồm 22 g đạm, 2 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Cá bơn sao có bao nhiêu calo?
50 g Cá bơn sao có 97 kcal, gồm 11 g đạm, 1 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
150 g Cá bơn sao có bao nhiêu calo?
150 g Cá bơn sao có 291 kcal, gồm 33 g đạm, 3 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Cá bơn sao có bao nhiêu calo?
200 g Cá bơn sao có 388 kcal, gồm 44 g đạm, 4 g carbohydrate và 22 g chất béo.
250 g Cá bơn sao có bao nhiêu calo?
250 g Cá bơn sao có 485 kcal, gồm 55 g đạm, 5 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 817 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
