Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh muffin Anh
Calo và thông tin dinh dưỡng
nho khô-quế, nướng giòn, bao gồm táo-quế
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 276 kcal —
- Chất đạm 8,9 g 18%
- Carbohydrate 52 g 19%
- Chất béo 2,2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 3 g 11%
- Đường 13 g —
- Natri 342 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Axit pantothenic (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 86 µg 22%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 14,5 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 139 mg 11%
- Sắt 4,9 mg 27%
- Magiê 28 mg 7%
- Phốt pho 108 mg 9%
- Kali 194 mg 4%
- Kẽm 1 mg 9%
- Đồng 0,18 mg 19%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Selen 24,3 µg 44%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 8,9 g | 52 g | 2,2 g |
| 1 khẩu phần | 28,4 g | 78 | 2,5 g | 15 g | 0,6 g |
| 2 khẩu phần | 56,7 g | 156 | 5 g | 30 g | 1,3 g |
| ½ khẩu phần | 14,2 g | 39 | 1,3 g | 7,4 g | 0,3 g |
| 3 khẩu phần | 85,1 g | 235 | 7,5 g | 44 g | 1,9 g |
| 4 khẩu phần | 113,4 g | 313 | 10 g | 59 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,4 g | 26 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 13 g | 78 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 18 g | 104 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 22 g | 130 g | 5,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh muffin Anh lúa mì nguyên cám nướng giònnướng giòn221 kcal / 100 g
- Bánh muffin anh truyền thốngkhông làm giàu, có chứa canxi propionat (bao gồm bột chua)235 kcal / 100 g
- Bánh muffin Anh nho khô quếtáo quế, nướng giòn276 kcal / 100 g
- Bánh muffin Anh lúa mìnướng giòn243 kcal / 100 g
- Bánh muffin Anh nguyên cámnguyên hạt, lúa mì nguyên cám231 kcal / 100 g
- Bánh muffin kiểu Anh đa ngũ cốccả granola, nướng giòn255 kcal / 100 g
- Bánh muffin kiểu Anhkhông gluten, sản xuất thương mại, nướng255 kcal / 100 g
- Bánh muffin Anh lúa mì nguyên cámvới nguyên hạt và hạt, có bổ sung chất xơ238 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh muffin Anh
100 g Bánh muffin Anh có bao nhiêu calo?
100 g Bánh muffin Anh có 276 kcal, gồm 8,9 g đạm, 52 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh muffin Anh có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh muffin Anh có 78 kcal, gồm 2,5 g đạm, 15 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh muffin Anh có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh muffin Anh có 156 kcal, gồm 5 g đạm, 30 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh muffin Anh có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh muffin Anh có 39 kcal, gồm 1,3 g đạm, 7,4 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh muffin Anh có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh muffin Anh có 235 kcal, gồm 7,5 g đạm, 44 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh muffin Anh có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh muffin Anh có 313 kcal, gồm 10 g đạm, 59 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
50 g Bánh muffin Anh có bao nhiêu calo?
50 g Bánh muffin Anh có 138 kcal, gồm 4,4 g đạm, 26 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Bánh muffin Anh có bao nhiêu calo?
150 g Bánh muffin Anh có 414 kcal, gồm 13 g đạm, 78 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 172760 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
