Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh muffin Anh
Calo và thông tin dinh dưỡng
thông thường, tăng cường, có canxi propionat, bao gồm bánh mì chua
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 227 kcal —
- Chất đạm 8,9 g 18%
- Carbohydrate 41 g 15%
- Chất béo 1,7 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 4%
- Chất xơ 3,5 g 13%
- Đường 3,5 g —
- Natri 425 mg 18%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 4,1 mg 25%
- Axit pantothenic (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 94 µg 24%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
- Choline 16 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 163 mg 13%
- Sắt 4 mg 22%
- Magiê 24 mg 6%
- Phốt pho 92 mg 7%
- Kali 109 mg 2%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,14 mg 15%
- Mangan 0,51 mg 22%
- Selen 22,4 µg 41%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 8,9 g | 41 g | 1,7 g |
| 1 khẩu phần | 28,4 g | 64 | 2,5 g | 12 g | 0,5 g |
| 2 khẩu phần | 56,7 g | 129 | 5 g | 23 g | 1 g |
| ½ khẩu phần | 14,2 g | 32 | 1,3 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 3 khẩu phần | 85,1 g | 193 | 7,5 g | 35 g | 1,4 g |
| 4 khẩu phần | 113,4 g | 257 | 10 g | 46 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 4,4 g | 20 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 13 g | 61 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 18 g | 81 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 22 g | 102 g | 4,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh muffin Anh lúa mì nguyên cám nướng giònnướng giòn221 kcal / 100 g
- Bánh muffin anh truyền thốngkhông làm giàu, có chứa canxi propionat (bao gồm bột chua)235 kcal / 100 g
- Bánh muffin Anh lúa mì223 kcal / 100 g
- Bánh muffin Anh nguyên cámnguyên hạt, lúa mì nguyên cám231 kcal / 100 g
- Bánh muffin Anh nho khô quế232 kcal / 100 g
- Bánh muffin kiểu Anh đa ngũ cốccả granola, nướng giòn255 kcal / 100 g
- Bánh muffin kiểu Anhlàm từ bột men, áp chảo không dầu371 kcal / 100 g
- Thanh bánh muffintất cả hương vị445 kcal / 100 g
- Bánh muffin Anh lúa mì nguyên cámvới nguyên hạt và hạt, có bổ sung chất xơ238 kcal / 100 g
- Bánh muffin anh mì trắng nguyên cám245 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh muffin Anh
100 g Bánh muffin Anh có bao nhiêu calo?
100 g Bánh muffin Anh có 227 kcal, gồm 8,9 g đạm, 41 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh muffin Anh có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh muffin Anh có 64 kcal, gồm 2,5 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh muffin Anh có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh muffin Anh có 129 kcal, gồm 5 g đạm, 23 g carbohydrate và 1 g chất béo.
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh muffin Anh có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh muffin Anh có 32 kcal, gồm 1,3 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh muffin Anh có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh muffin Anh có 193 kcal, gồm 7,5 g đạm, 35 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh muffin Anh có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh muffin Anh có 257 kcal, gồm 10 g đạm, 46 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
50 g Bánh muffin Anh có bao nhiêu calo?
50 g Bánh muffin Anh có 114 kcal, gồm 4,4 g đạm, 20 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Bánh muffin Anh có bao nhiêu calo?
150 g Bánh muffin Anh có 341 kcal, gồm 13 g đạm, 61 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 174994 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
