Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thanh bánh muffin
Calo và thông tin dinh dưỡng
tất cả hương vị
445
calokcal mỗi 100 g
Đạm6 g
Carb48 g
Chất béo23 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 445 kcal —
- Chất đạm 6 g 12%
- Carbohydrate 48 g 18%
- Chất béo 23 g 29%
- Chất béo bão hòa 2,5 g 13%
- Chất xơ 6,5 g 23%
- Đường 25 g —
- Natri 430 mg 19%
- Cholesterol 18 mg 6%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Axit pantothenic (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 56 µg 14%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Khoáng chất
- Canxi 44,6 mg 3%
- Sắt 2,8 mg 16%
- Magiê 60,2 mg 14%
- Phốt pho 257 mg 21%
- Kali 253 mg 5%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,85 mg 94%
- Mangan 0,99 mg 43%
- Selen 0,03 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 6 g | 48 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 3 g | 24 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 8,9 g | 72 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 12 g | 97 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 15 g | 121 g | 57 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Thanh bánh muffin
100 g Thanh bánh muffin có bao nhiêu calo?
100 g Thanh bánh muffin có 445 kcal, gồm 6 g đạm, 48 g carbohydrate và 23 g chất béo.
50 g Thanh bánh muffin có bao nhiêu calo?
50 g Thanh bánh muffin có 223 kcal, gồm 3 g đạm, 24 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Thanh bánh muffin có bao nhiêu calo?
150 g Thanh bánh muffin có 668 kcal, gồm 8,9 g đạm, 72 g carbohydrate và 34 g chất béo.
200 g Thanh bánh muffin có bao nhiêu calo?
200 g Thanh bánh muffin có 890 kcal, gồm 12 g đạm, 97 g carbohydrate và 46 g chất béo.
250 g Thanh bánh muffin có bao nhiêu calo?
250 g Thanh bánh muffin có 1113 kcal, gồm 15 g đạm, 121 g carbohydrate và 57 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 6594 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
