Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh muffin vị việt quất dùng cho máy nướng bánh mì
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 313 kcal —
- Chất đạm 4,6 g 9%
- Carbohydrate 52 g 19%
- Chất béo 9,5 g 12%
- Chất béo bão hòa 1,4 g 7%
- Chất xơ 1,8 g 6%
- Đường 4,9 g —
- Natri 417 mg 18%
- Cholesterol 6 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 94 µg 10%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,91 mg 6%
- Vitamin K 19,3 µg 16%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Axit pantothenic (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 65 µg 16%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Choline 51,7 mg 9%
Khoáng chất
- Canxi 13 mg 1%
- Sắt 0,51 mg 3%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 59 mg 5%
- Kali 83 mg 2%
- Kẽm 0,39 mg 4%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 17,6 µg 32%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 4,6 g | 52 g | 9,5 g |
| 1 khẩu phần | 28,4 g | 89 | 1,3 g | 15 g | 2,7 g |
| 2 khẩu phần | 56,7 g | 177 | 2,6 g | 29 g | 5,4 g |
| ½ khẩu phần | 14,2 g | 44 | 0,7 g | 7,3 g | 1,3 g |
| 3 khẩu phần | 85,1 g | 266 | 3,9 g | 44 g | 8,1 g |
| 4 khẩu phần | 113,4 g | 355 | 5,2 g | 58 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 2,3 g | 26 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 6,9 g | 77 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 9,2 g | 103 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 12 g | 129 g | 24 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh muffin việt quấtbột bánh336 kcal / 100 g
- Bánh múp bắp nướng346 kcal / 100 g
- Bột trộn bánh muffin việt quấtkhô293 kcal / 100 g
- Muffin việt quấtsản xuất công nghiệp385 kcal / 100 g
- Muffin bánh quả mọng337 kcal / 100 g
- Hỗn hợp bánh muffin việt quất nhân tạokhô407 kcal / 100 g
- Thanh bánh muffintất cả hương vị445 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh muffin vị việt quất dùng cho máy nướng bánh mì
Muffin việt quất dùng cho máy nướng bánh mì nên nướng bao lâu?
Tách đôi muffin theo đường rãnh ở giữa rồi đặt mặt cắt hướng vào trong máy. Nướng một lượt ở mức nhiệt vừa; nếu muốn giòn và nóng hơn, nướng thêm một lượt ngắn thay vì chọn mức cao ngay từ đầu.
Có cần rã đông muffin việt quất trước khi nướng không?
Không cần nếu muffin đã được bổ đôi: cho thẳng hai nửa còn đông vào máy và nướng ở mức thấp đến vừa, có thể cần thêm một lượt. Với lò nướng, làm nóng ở 180 °C rồi nướng khoảng 8–10 phút.
Ăn muffin việt quất với món gì ngon?
Phết bơ khi muffin còn nóng để bơ tan vào mặt cắt; kem phô mai hoặc sữa chua đặc cũng hợp vị chua ngọt của việt quất. Bạn có thể ăn kèm trứng, trái cây tươi hoặc dùng làm phần bánh trong bữa sáng.
Bảo quản muffin việt quất thế nào để không bị khô?
Để muffin nguội hẳn, cho vào túi hoặc hộp kín và giữ ở nhiệt độ phòng vài ngày. Muốn để lâu hơn, bọc kín rồi cấp đông; nướng trực tiếp từ đông lạnh hoặc rã đông trong túi trước khi làm nóng.
Có thể thay muffin việt quất bằng bánh gì?
Muffin việt quất thường có thể dùng thay, nhưng bánh mềm và không nhất thiết tách đôi thuận tiện để cho vào máy nướng. Nếu muốn loại có kết cấu tương tự, muffin cám lúa mì nho khô cũng có thể bổ đôi và nướng.
Muffin việt quất dùng cho máy nướng bánh mì khác muffin việt quất thông thường thế nào?
Loại dùng cho máy nướng bánh mì thường được làm thành khối có rãnh để dễ tách đôi, với ruột chắc hơn bánh muffin việt quất mềm kiểu ăn liền. Theo mỗi 100 g, loại này có 313 kcal, còn muffin việt quất thông thường có 282 kcal.
Một chiếc muffin việt quất dùng cho máy nướng bánh mì thường nặng bao nhiêu?
Một chiếc thường nặng khoảng 33 g. Một chiếc như vậy cung cấp 103 kcal; nướng lên làm bánh nóng và giòn hơn nhưng không làm giảm đáng kể năng lượng.
Nguồn: USDA FoodData Central 172767 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
