Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bánh mì que

Calo và thông tin dinh dưỡng

401
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb71 g
Chất béo6,6 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 401 kcal —
  • Chất đạm 13 g 25%
  • Carbohydrate 71 g 26%
  • Chất béo 6,6 g 8%
  • Chất béo bão hòa 0,9 g 5%
  • Chất xơ 3,3 g 12%
  • Đường 1,9 g —

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g40113 g71 g6,6 g
50 g50 g2016,3 g36 g3,3 g
150 g150 g60219 g107 g9,9 g
200 g200 g80225 g143 g13 g
250 g250 g100331 g178 g17 g

Câu hỏi về Bánh mì que

Bánh mì que ăn với gì ngon?

Bánh mì que kiểu Hải Phòng thường được phết pa-tê rồi chấm tương ớt cay. Bạn cũng có thể ăn kèm súp, phô mai hoặc các món nguội; que giòn hợp để chấm hơn là kẹp nhân nhiều nước.

Làm nóng bánh mì que thế nào để giòn lại?

Làm nóng lò ở 160 °C, cho bánh vào khoảng 4–6 phút rồi để nguội một chút cho vỏ giòn. Tránh quay lâu bằng lò vi sóng vì bánh dễ mềm và dai.

Bánh mì que để được bao lâu và bảo quản thế nào?

Đợi bánh nguội hẳn rồi cất trong hộp hoặc túi kín, để nơi khô mát; hơi ẩm sẽ làm bánh mất độ giòn. Nếu bánh đã phết pa-tê hoặc nhân dễ hỏng, hãy bọc kín và bảo quản lạnh.

Có thể cấp đông bánh mì que không?

Có. Bọc kín bánh để tránh khô và ám mùi, rồi cấp đông; khi ăn, làm nóng trực tiếp trong lò ở 160 °C đến khi giòn nóng, thường khoảng 6–8 phút.

Chọn bánh mì que giòn ngon bằng cách nào?

Chọn que khô, vàng đều, không có chỗ mềm ỉu hoặc mùi dầu cũ. Nếu mua bánh để phết pa-tê, loại ruột đặc và vỏ không quá cứng sẽ ít vụn khi cắn.

Bánh mì que khác grissini thế nào?

Grissini kiểu Ý thường khô, giòn và mảnh để ăn khai vị hoặc cuốn thịt nguội; bánh mì que thường có ruột mềm hơn và hay được phết pa-tê, chấm tương ớt. Grissini có 401 kcal mỗi 100 g so với 401 kcal trong bánh mì que.

Nguồn: NEVO (Netherlands) 2369 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ