Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh muffin Anh
Calo và thông tin dinh dưỡng
nho khô-quế, bao gồm táo-quế
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 240 kcal —
- Chất đạm 7,9 g 16%
- Carbohydrate 46 g 17%
- Chất béo 1,8 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 3%
- Chất xơ 2,6 g 9%
- Đường 15 g —
- Natri 299 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Axit pantothenic (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 74 µg 19%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 16 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 114 mg 9%
- Sắt 4,5 mg 25%
- Magiê 23 mg 5%
- Phốt pho 91 mg 7%
- Kali 173 mg 4%
- Kẽm 0,97 mg 9%
- Đồng 0,16 mg 18%
- Mangan 0,58 mg 25%
- Selen 21,6 µg 39%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 7,9 g | 46 g | 1,8 g |
| 1 khẩu phần | 28,4 g | 68 | 2,2 g | 13 g | 0,5 g |
| 2 khẩu phần | 56,7 g | 136 | 4,5 g | 26 g | 1 g |
| ½ khẩu phần | 14,2 g | 34 | 1,1 g | 6,4 g | 0,3 g |
| 3 khẩu phần | 85,1 g | 204 | 6,7 g | 39 g | 1,5 g |
| 4 khẩu phần | 113,4 g | 272 | 9 g | 52 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4 g | 23 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 12 g | 68 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 16 g | 91 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 20 g | 114 g | 4,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh muffin Anh lúa mì nguyên cám nướng giònnướng giòn221 kcal / 100 g
- Bánh muffin anh truyền thốngkhông làm giàu, có chứa canxi propionat (bao gồm bột chua)235 kcal / 100 g
- Bánh muffin Anh nho khô quếtáo quế, nướng giòn276 kcal / 100 g
- Bánh muffin Anh lúa mì223 kcal / 100 g
- Bánh muffin Anh nguyên cámnguyên hạt, lúa mì nguyên cám231 kcal / 100 g
- Bánh muffin kiểu Anh đa ngũ cốccả granola235 kcal / 100 g
- Bánh muffin kiểu Anhkhông gluten, sản xuất thương mại, nướng255 kcal / 100 g
- Bánh muffin Anh lúa mì nguyên cámvới nguyên hạt và hạt, có bổ sung chất xơ238 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh muffin Anh
100 g Bánh muffin Anh có bao nhiêu calo?
100 g Bánh muffin Anh có 240 kcal, gồm 7,9 g đạm, 46 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh muffin Anh có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh muffin Anh có 68 kcal, gồm 2,2 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh muffin Anh có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh muffin Anh có 136 kcal, gồm 4,5 g đạm, 26 g carbohydrate và 1 g chất béo.
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh muffin Anh có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh muffin Anh có 34 kcal, gồm 1,1 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh muffin Anh có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh muffin Anh có 204 kcal, gồm 6,7 g đạm, 39 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh muffin Anh có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh muffin Anh có 272 kcal, gồm 9 g đạm, 52 g carbohydrate và 2 g chất béo.
50 g Bánh muffin Anh có bao nhiêu calo?
50 g Bánh muffin Anh có 120 kcal, gồm 4 g đạm, 23 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g Bánh muffin Anh có bao nhiêu calo?
150 g Bánh muffin Anh có 360 kcal, gồm 12 g đạm, 68 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 174997 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
