Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh muffin Anh
Calo và thông tin dinh dưỡng
thông thường, nướng giòn, tăng cường, có canxi propionat, bao gồm bánh mì chua
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 270 kcal —
- Chất đạm 10 g 21%
- Carbohydrate 50 g 18%
- Chất béo 2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 3%
- Chất xơ 2,8 g 10%
- Đường 3,5 g —
- Natri 477 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,54 mg 45%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Axit pantothenic (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 119 µg 30%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Choline 15,7 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 197 mg 15%
- Sắt 4,7 mg 26%
- Magiê 28 mg 7%
- Phốt pho 107 mg 9%
- Kali 129 mg 3%
- Kẽm 1,4 mg 13%
- Đồng 0,16 mg 18%
- Mangan 0,63 mg 27%
- Selen 26,3 µg 48%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 10 g | 50 g | 2 g |
| 1 khẩu phần | 28,4 g | 77 | 2,9 g | 14 g | 0,6 g |
| 2 khẩu phần | 56,7 g | 153 | 5,9 g | 28 g | 1,1 g |
| ½ khẩu phần | 14,2 g | 38 | 1,5 g | 7,1 g | 0,3 g |
| 3 khẩu phần | 85,1 g | 230 | 8,8 g | 42 g | 1,7 g |
| 4 khẩu phần | 113,4 g | 306 | 12 g | 57 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5,2 g | 25 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 16 g | 75 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 21 g | 100 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 26 g | 125 g | 5,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh muffin Anh lúa mì nguyên cám nướng giònnướng giòn221 kcal / 100 g
- Bánh muffin anh truyền thốngkhông làm giàu, có chứa canxi propionat (bao gồm bột chua)235 kcal / 100 g
- Bánh muffin Anh lúa mìnướng giòn243 kcal / 100 g
- Bánh muffin Anh nguyên cámnguyên hạt, lúa mì nguyên cám231 kcal / 100 g
- Bánh muffin Anh lúa mì nguyên cámvới nguyên hạt và hạt, có bổ sung chất xơ238 kcal / 100 g
- Bánh muffin kiểu Anh đa ngũ cốccả granola, nướng giòn255 kcal / 100 g
- Bánh muffin kiểu Anhkhông gluten, sản xuất thương mại, nướng255 kcal / 100 g
- Bánh muffin Anh nho khô quếtáo quế, nướng giòn276 kcal / 100 g
- Bánh muffin anh mì trắng nguyên cám245 kcal / 100 g
- Bánh muffin Anh làm từ bột lúa mì nguyên cámđóng gói sẵn205 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh muffin Anh
100 g Bánh muffin Anh có bao nhiêu calo?
100 g Bánh muffin Anh có 270 kcal, gồm 10 g đạm, 50 g carbohydrate và 2 g chất béo.
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh muffin Anh có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh muffin Anh có 77 kcal, gồm 2,9 g đạm, 14 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh muffin Anh có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh muffin Anh có 153 kcal, gồm 5,9 g đạm, 28 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh muffin Anh có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh muffin Anh có 38 kcal, gồm 1,5 g đạm, 7,1 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh muffin Anh có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh muffin Anh có 230 kcal, gồm 8,8 g đạm, 42 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh muffin Anh có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh muffin Anh có 306 kcal, gồm 12 g đạm, 57 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
50 g Bánh muffin Anh có bao nhiêu calo?
50 g Bánh muffin Anh có 135 kcal, gồm 5,2 g đạm, 25 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Bánh muffin Anh có bao nhiêu calo?
150 g Bánh muffin Anh có 405 kcal, gồm 16 g đạm, 75 g carbohydrate và 3 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 174995 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
