Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh muffin Anh lúa mì
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng giòn
243
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,4 g
Carb44 g
Chất béo2,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 243 kcal —
- Chất đạm 9,4 g 19%
- Carbohydrate 44 g 16%
- Chất béo 2,1 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 5 g 18%
- Đường 1,7 g —
- Natri 384 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,38 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Axit pantothenic (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 59 µg 15%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 15,7 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 193 mg 15%
- Sắt 3,1 mg 17%
- Magiê 42 mg 10%
- Phốt pho 125 mg 10%
- Kali 202 mg 4%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,16 mg 18%
- Mangan 1,1 mg 49%
- Selen 31,8 µg 58%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 9,4 g | 44 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4,7 g | 22 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 14 g | 66 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 19 g | 87 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 24 g | 109 g | 5,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh muffin Anh lúa mì
100 g Bánh muffin Anh lúa mì có bao nhiêu calo?
100 g Bánh muffin Anh lúa mì có 243 kcal, gồm 9,4 g đạm, 44 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
50 g Bánh muffin Anh lúa mì có bao nhiêu calo?
50 g Bánh muffin Anh lúa mì có 122 kcal, gồm 4,7 g đạm, 22 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Bánh muffin Anh lúa mì có bao nhiêu calo?
150 g Bánh muffin Anh lúa mì có 365 kcal, gồm 14 g đạm, 66 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
200 g Bánh muffin Anh lúa mì có bao nhiêu calo?
200 g Bánh muffin Anh lúa mì có 486 kcal, gồm 19 g đạm, 87 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
250 g Bánh muffin Anh lúa mì có bao nhiêu calo?
250 g Bánh muffin Anh lúa mì có 608 kcal, gồm 24 g đạm, 109 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 3907 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
