Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì lúa mì
Calo và thông tin dinh dưỡng
có chất xơ
255
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb45 g
Chất béo2,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 255 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Chất béo 2,5 g 3%
- Chất xơ 4,9 g 17%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 11 g | 45 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 5,4 g | 23 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 16 g | 67 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 22 g | 90 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 27 g | 112 g | 6,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì lúa mì trắng238 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì nảy mầmnảy mầm188 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì nguyên cámcó thêm chất xơ, thương mại253 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì sữasản xuất công nghiệp284 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì nâucó hạt278 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cámcó chất xơ268 kcal / 100 g
- Bánh mì trắng lúa mìkhoảng 2,5% chất xơ, ví dụ bánh mì baguette270 kcal / 100 g
- Bột mì làm bánh mìlúa mì trắng362 kcal / 100 g
- Lúa mìsống313 kcal / 100 g
- Lúa mì nảy mầm198 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì lúa mì
100 g Bánh mì lúa mì có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì lúa mì có 255 kcal, gồm 11 g đạm, 45 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
50 g Bánh mì lúa mì có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì lúa mì có 128 kcal, gồm 5,4 g đạm, 23 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Bánh mì lúa mì có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì lúa mì có 383 kcal, gồm 16 g đạm, 67 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
200 g Bánh mì lúa mì có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì lúa mì có 510 kcal, gồm 22 g đạm, 90 g carbohydrate và 5 g chất béo.
250 g Bánh mì lúa mì có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì lúa mì có 638 kcal, gồm 27 g đạm, 112 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0150A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
