Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì nguyên cám
Calo và thông tin dinh dưỡng
có chất xơ
268
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb46 g
Chất béo3,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 268 kcal —
- Chất đạm 11 g 23%
- Carbohydrate 46 g 17%
- Chất béo 3,3 g 4%
- Chất xơ 4,3 g 15%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 11 g | 46 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,7 g | 23 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 17 g | 69 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 23 g | 92 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 28 g | 116 g | 8,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì nguyên cám lúa mì và lúa mạch đen234 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cám lúa mì mịnnguyên cám, mịn233 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cám vân hổnguyên cám238 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cám lúa mì lên men tự nhiên235 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cám lúa mì mịn với các loại hạtnguyên cám, mịn, có hạt273 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì nguyên cámcó thêm chất xơ, thương mại253 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mìcó chất xơ255 kcal / 100 g
- Lúa mì nguyên hạtđược nấu sơ, sống359 kcal / 100 g
- Mì ống nguyên cámkhô352 kcal / 100 g
- Bột mì nguyên cám369 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì nguyên cám
100 g Bánh mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì nguyên cám có 268 kcal, gồm 11 g đạm, 46 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
50 g Bánh mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì nguyên cám có 134 kcal, gồm 5,7 g đạm, 23 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
150 g Bánh mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì nguyên cám có 402 kcal, gồm 17 g đạm, 69 g carbohydrate và 5 g chất béo.
200 g Bánh mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì nguyên cám có 536 kcal, gồm 23 g đạm, 92 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
250 g Bánh mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì nguyên cám có 670 kcal, gồm 28 g đạm, 116 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0153A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
