Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì nguyên cám lúa mì và lúa mạch đen
Calo và thông tin dinh dưỡng
234
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,7 g
Carb41 g
Chất béo1,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 234 kcal —
- Chất đạm 9,7 g 19%
- Carbohydrate 41 g 15%
- Chất béo 1,9 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 7,2 g 26%
- Đường 2,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 9,7 g | 41 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,9 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 15 g | 61 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 19 g | 82 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 24 g | 102 g | 4,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì nguyên cám lúa mì và lúa mạch đen
100 g Bánh mì nguyên cám lúa mì và lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì nguyên cám lúa mì và lúa mạch đen có 234 kcal, gồm 9,7 g đạm, 41 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
50 g Bánh mì nguyên cám lúa mì và lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì nguyên cám lúa mì và lúa mạch đen có 117 kcal, gồm 4,9 g đạm, 21 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Bánh mì nguyên cám lúa mì và lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì nguyên cám lúa mì và lúa mạch đen có 351 kcal, gồm 15 g đạm, 61 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
200 g Bánh mì nguyên cám lúa mì và lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì nguyên cám lúa mì và lúa mạch đen có 468 kcal, gồm 19 g đạm, 82 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
250 g Bánh mì nguyên cám lúa mì và lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì nguyên cám lúa mì và lúa mạch đen có 585 kcal, gồm 24 g đạm, 102 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 1017 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
