Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống nguyên cám
Calo và thông tin dinh dưỡng
khô
352
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb65 g
Chất béo1,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 352 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 65 g 24%
- Chất béo 1,6 g 2%
- Chất xơ 10 g 36%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 14 g | 65 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 7 g | 33 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 21 g | 98 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 28 g | 131 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 35 g | 164 g | 4 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì ống lúa mì nguyên chấtkhô352 kcal / 100 g
- Mì nguyên cám339 kcal / 100 g
- Bột mì nguyên cám369 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cám232 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free dry338 kcal / 100 g
- Lúa mì nguyên hạtđược nấu sơ, sống359 kcal / 100 g
- Lúa mì cứng nguyên cámsống342 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti329 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
- Bột lúa mì lai nguyên cám338 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì ống nguyên cám
100 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống nguyên cám có 352 kcal, gồm 14 g đạm, 65 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
50 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống nguyên cám có 176 kcal, gồm 7 g đạm, 33 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống nguyên cám có 528 kcal, gồm 21 g đạm, 98 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
200 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
200 g Mì ống nguyên cám có 704 kcal, gồm 28 g đạm, 131 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
250 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
250 g Mì ống nguyên cám có 880 kcal, gồm 35 g đạm, 164 g carbohydrate và 4 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0228A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ