Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống nguyên cám
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc, với sốt pesto (dầu ô liu, phô mai parmesan, húng quế, các loại hạt, tỏi, tiêu đen), có muối
229
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,3 g
Carb18 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 229 kcal —
- Chất đạm 6,3 g 13%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất xơ 3,2 g 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 6,3 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 3,2 g | 9 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 9,5 g | 27 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 13 g | 36 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 16 g | 45 g | 35 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì ống nguyên cám đút lòvới thịt bò, sốt trắng (bơ, bột mì và sữa), phô mai parmesan, mùi tây và tiêu đen, có muối153 kcal / 100 g
- Mì Ý lúa mìluộc, với sốt pesto (dầu ô liu, phô mai parmesan, húng quế, các loại hạt, tỏi, tiêu đen), có muối231 kcal / 100 g
- Mì ống lúa mì nguyên chấtkhô352 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
- Pasta wholemeal wheat flour assorted shapes drained137 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì ống nguyên cám
100 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống nguyên cám có 229 kcal, gồm 6,3 g đạm, 18 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống nguyên cám có 115 kcal, gồm 3,2 g đạm, 9 g carbohydrate và 7 g chất béo.
150 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống nguyên cám có 344 kcal, gồm 9,5 g đạm, 27 g carbohydrate và 21 g chất béo.
200 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
200 g Mì ống nguyên cám có 458 kcal, gồm 13 g đạm, 36 g carbohydrate và 28 g chất béo.
250 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
250 g Mì ống nguyên cám có 573 kcal, gồm 16 g đạm, 45 g carbohydrate và 35 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0911A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
