Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống nguyên cám
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc, trứng khuấy, với thịt xông khói, không muối
163
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,8 g
Carb17 g
Chất béo6,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 163 kcal —
- Chất đạm 7,8 g 16%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 6,7 g 9%
- Chất xơ 2,5 g 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 7,8 g | 17 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 3,9 g | 8,3 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 12 g | 25 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 16 g | 33 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 20 g | 42 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì ống nguyên cám đút lòvới thịt bò, sốt trắng (bơ, bột mì và sữa), phô mai parmesan, mùi tây và tiêu đen, không muối144 kcal / 100 g
- Mì Ý lúa mìluộc, với trứng bác, với thịt xông khói, không muối164 kcal / 100 g
- Mì ống nguyên hạtkhông trứng, luộc130 kcal / 100 g
- Lúa mì nguyên hạtđược nấu sơ, sống359 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cámnướng398 kcal / 100 g
- Bột mì nguyên cám369 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free dry338 kcal / 100 g
- Salad mì ống lúa mìvới bông cải xanh, cà chua và ức gà tây hun khói, với dầu ô liu, với giấm táo, không muối114 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free cooked in salted water152 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì ống nguyên cám
100 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống nguyên cám có 163 kcal, gồm 7,8 g đạm, 17 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
50 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống nguyên cám có 82 kcal, gồm 3,9 g đạm, 8,3 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
150 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống nguyên cám có 245 kcal, gồm 12 g đạm, 25 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
200 g Mì ống nguyên cám có 326 kcal, gồm 16 g đạm, 33 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
250 g Mì ống nguyên cám có 408 kcal, gồm 20 g đạm, 42 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0908A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
