Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống nguyên hạt
Calo và thông tin dinh dưỡng
không trứng, luộc
130
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,4 g
Carb23 g
Chất béo1,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 130 kcal —
- Chất đạm 5,4 g 11%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Chất béo 1,1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 3,9 g 14%
- Đường 1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5,4 g | 23 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,7 g | 11 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 8,1 g | 34 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 11 g | 45 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 14 g | 57 g | 2,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì trứng nguyên cámluộc125 kcal / 100 g
- Mì ống trứng nguyên cámluộc, nướng142 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
- Bulgur nguyên hạtluộc không muối113 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free dry338 kcal / 100 g
- Bột semolina durum nguyên cámluộc156 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free cooked in salted water152 kcal / 100 g
- Couscous nguyên hạtluộc với muối144 kcal / 100 g
- Couscous nguyên cámluộc114 kcal / 100 g
- Pasta wholemeal wheat flour assorted shapes drained137 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì ống nguyên hạt
100 g Mì ống nguyên hạt có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống nguyên hạt có 130 kcal, gồm 5,4 g đạm, 23 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
50 g Mì ống nguyên hạt có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống nguyên hạt có 65 kcal, gồm 2,7 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g Mì ống nguyên hạt có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống nguyên hạt có 195 kcal, gồm 8,1 g đạm, 34 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
200 g Mì ống nguyên hạt có bao nhiêu calo?
200 g Mì ống nguyên hạt có 260 kcal, gồm 11 g đạm, 45 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
250 g Mì ống nguyên hạt có bao nhiêu calo?
250 g Mì ống nguyên hạt có 325 kcal, gồm 14 g đạm, 57 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) E500032 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
