Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống nguyên cám
Calo và thông tin dinh dưỡng
không trứng, sống
356
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb63 g
Chất béo2,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 356 kcal —
- Chất đạm 14 g 29%
- Carbohydrate 63 g 23%
- Chất béo 2,9 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 10 g 36%
- Đường 2,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 14 g | 63 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 7,2 g | 32 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 22 g | 94 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 29 g | 126 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 36 g | 157 g | 7,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì ống trứng nguyên cámsống353 kcal / 100 g
- Mì lúa mì nguyên cámkhô, sống353 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free dry338 kcal / 100 g
- Lúa mì nguyên hạtđược nấu sơ, sống359 kcal / 100 g
- Bột mì nguyên cám369 kcal / 100 g
- Lúa mì cứng nguyên cámsống342 kcal / 100 g
- Bột nhào nguyên cámchưa nấu, tự làm421 kcal / 100 g
- Macaroni spaghetti whole meal357 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti329 kcal / 100 g
- Gạo nguyên cámsống350 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì ống nguyên cám
100 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống nguyên cám có 356 kcal, gồm 14 g đạm, 63 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
50 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống nguyên cám có 178 kcal, gồm 7,2 g đạm, 32 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống nguyên cám có 534 kcal, gồm 22 g đạm, 94 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
200 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
200 g Mì ống nguyên cám có 712 kcal, gồm 29 g đạm, 126 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
250 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
250 g Mì ống nguyên cám có 890 kcal, gồm 36 g đạm, 157 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) E510000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
