Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống nguyên cám
Calo và thông tin dinh dưỡng
nguyên vị, luộc chín, không thêm muối
140
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,4 g
Carb25 g
Chất béo0,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 140 kcal —
- Chất đạm 5,4 g 11%
- Carbohydrate 25 g 9%
- Chất béo 0,8 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 5,7 g 20%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 5,4 g | 25 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,7 g | 12 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 8,1 g | 37 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 11 g | 49 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 14 g | 62 g | 2 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì pasta nguyên cámluộc, có muối, >50%161 kcal / 100 g
- Mì trứng nguyên cámluộc125 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
- Pasta wholemeal wheat flour assorted shapes drained137 kcal / 100 g
- Bulgur nguyên hạtluộc không muối113 kcal / 100 g
- Bột semolina durum nguyên cámluộc156 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free cooked in salted water152 kcal / 100 g
- Hạt lúa mì nguyên cámluộc, nướng226 kcal / 100 g
- Gạo lứt nguyên hạtluộc, nước không muối132 kcal / 100 g
- Đại mạch nguyên hạtluộc176 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì ống nguyên cám
100 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống nguyên cám có 140 kcal, gồm 5,4 g đạm, 25 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
50 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống nguyên cám có 70 kcal, gồm 2,7 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống nguyên cám có 210 kcal, gồm 8,1 g đạm, 37 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
200 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
200 g Mì ống nguyên cám có 280 kcal, gồm 11 g đạm, 49 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
250 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
250 g Mì ống nguyên cám có 350 kcal, gồm 14 g đạm, 62 g carbohydrate và 2 g chất béo.
Nguồn: ausnut F006464 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
