Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống nguyên cám
Calo và thông tin dinh dưỡng
không trứng, luộc, chiên không dầu mỡ, bằng chảo
132
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,5 g
Carb23 g
Chất béo1,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 132 kcal —
- Chất đạm 5,5 g 11%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Chất béo 1,1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 4 g 14%
- Đường 1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 5,5 g | 23 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,8 g | 12 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 8,3 g | 35 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 11 g | 46 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 14 g | 58 g | 2,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì ống trứng nguyên cámluộc, áp chảo không dầu127 kcal / 100 g
- Mì ống lúa mì spelt nguyên cámkhông có trứng, đã luộc127 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free dry338 kcal / 100 g
- Hạt lúa mì nguyên cámluộc, áp chảo không dầu mỡ226 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cámkhông muối
- Bulgur nguyên hạtluộc không muối113 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì ống nguyên cám
100 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống nguyên cám có 132 kcal, gồm 5,5 g đạm, 23 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
50 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống nguyên cám có 66 kcal, gồm 2,8 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống nguyên cám có 198 kcal, gồm 8,3 g đạm, 35 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
200 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
200 g Mì ống nguyên cám có 264 kcal, gồm 11 g đạm, 46 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
250 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
250 g Mì ống nguyên cám có 330 kcal, gồm 14 g đạm, 58 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) E500082 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
