Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống lúa mì spelt nguyên cám
Calo và thông tin dinh dưỡng
không có trứng, đã luộc
127
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,3 g
Carb22 g
Chất béo0,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 127 kcal —
- Chất đạm 5,3 g 11%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Chất béo 0,9 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 4 g 14%
- Đường 0,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 5,3 g | 22 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,6 g | 11 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 7,9 g | 34 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 11 g | 45 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 13 g | 56 g | 2,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì ống lúa mì spelt nguyên cám có trứngsống353 kcal / 100 g
- Mì ống speltkhông trứng, luộc149 kcal / 100 g
- Mì trứng lúa mì spelt nguyên cámluộc125 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
- Lúa mì spenta xay thôđã luộc51 kcal / 100 g
- Hạt lúa mì speltluộc177 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free dry338 kcal / 100 g
- Lúa mì einkorn nguyên hạtluộc179 kcal / 100 g
- Bulgur nguyên hạtluộc không muối113 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì ống lúa mì spelt nguyên cám
100 g Mì ống lúa mì spelt nguyên cám có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống lúa mì spelt nguyên cám có 127 kcal, gồm 5,3 g đạm, 22 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
50 g Mì ống lúa mì spelt nguyên cám có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống lúa mì spelt nguyên cám có 64 kcal, gồm 2,6 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Mì ống lúa mì spelt nguyên cám có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống lúa mì spelt nguyên cám có 191 kcal, gồm 7,9 g đạm, 34 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
200 g Mì ống lúa mì spelt nguyên cám có bao nhiêu calo?
200 g Mì ống lúa mì spelt nguyên cám có 254 kcal, gồm 11 g đạm, 45 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
250 g Mì ống lúa mì spelt nguyên cám có bao nhiêu calo?
250 g Mì ống lúa mì spelt nguyên cám có 318 kcal, gồm 13 g đạm, 56 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) E632232 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ