Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống lúa mì spelt nguyên cám
Calo và thông tin dinh dưỡng
không có trứng, sống
347
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb62 g
Chất béo2,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 347 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 62 g 23%
- Chất béo 2,4 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 11 g 38%
- Đường 1,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 14 g | 62 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6,9 g | 31 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 21 g | 93 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 28 g | 124 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 35 g | 156 g | 6 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì ống lúa mì spelt nguyên cám có trứngsống353 kcal / 100 g
- Mì ống speltkhông trứng, sống358 kcal / 100 g
- Mì ống nguyên cám51% lúa mì nguyên cám, phần còn lại là bột semolina tăng cường vi chất, khô361 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free dry338 kcal / 100 g
- Hạt lúa mì speltsống337 kcal / 100 g
- Macaroni spaghetti whole meal357 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì ống lúa mì spelt nguyên cám
100 g Mì ống lúa mì spelt nguyên cám có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống lúa mì spelt nguyên cám có 347 kcal, gồm 14 g đạm, 62 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
50 g Mì ống lúa mì spelt nguyên cám có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống lúa mì spelt nguyên cám có 174 kcal, gồm 6,9 g đạm, 31 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Mì ống lúa mì spelt nguyên cám có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống lúa mì spelt nguyên cám có 521 kcal, gồm 21 g đạm, 93 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
200 g Mì ống lúa mì spelt nguyên cám có bao nhiêu calo?
200 g Mì ống lúa mì spelt nguyên cám có 694 kcal, gồm 28 g đạm, 124 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
250 g Mì ống lúa mì spelt nguyên cám có bao nhiêu calo?
250 g Mì ống lúa mì spelt nguyên cám có 868 kcal, gồm 35 g đạm, 156 g carbohydrate và 6 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) E632200 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
