Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống spelt
Calo và thông tin dinh dưỡng
không trứng, sống
358
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb70 g
Chất béo1,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 358 kcal —
- Chất đạm 13 g 27%
- Carbohydrate 70 g 25%
- Chất béo 1,4 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 6,6 g 24%
- Đường 0,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 13 g | 70 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 6,7 g | 35 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 20 g | 104 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 27 g | 139 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 34 g | 174 g | 3,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Mì ống spelt
100 g Mì ống spelt có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống spelt có 358 kcal, gồm 13 g đạm, 70 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
50 g Mì ống spelt có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống spelt có 179 kcal, gồm 6,7 g đạm, 35 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Mì ống spelt có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống spelt có 537 kcal, gồm 20 g đạm, 104 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
200 g Mì ống spelt có bao nhiêu calo?
200 g Mì ống spelt có 716 kcal, gồm 27 g đạm, 139 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
250 g Mì ống spelt có bao nhiêu calo?
250 g Mì ống spelt có 895 kcal, gồm 34 g đạm, 174 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) E632000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
