Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống spelt
Calo và thông tin dinh dưỡng
không trứng, luộc
149
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,8 g
Carb29 g
Chất béo0,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 149 kcal —
- Chất đạm 5,8 g 12%
- Carbohydrate 29 g 10%
- Chất béo 0,6 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 2,9 g 10%
- Đường 0,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 5,8 g | 29 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,9 g | 14 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 8,7 g | 43 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 12 g | 57 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 15 g | 72 g | 1,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Mì ống spelt
100 g Mì ống spelt có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống spelt có 149 kcal, gồm 5,8 g đạm, 29 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
50 g Mì ống spelt có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống spelt có 75 kcal, gồm 2,9 g đạm, 14 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Mì ống spelt có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống spelt có 224 kcal, gồm 8,7 g đạm, 43 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
200 g Mì ống spelt có bao nhiêu calo?
200 g Mì ống spelt có 298 kcal, gồm 12 g đạm, 57 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
250 g Mì ống spelt có bao nhiêu calo?
250 g Mì ống spelt có 373 kcal, gồm 15 g đạm, 72 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) E632032 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
