Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống nguyên cám
Calo và thông tin dinh dưỡng
nguyên vị, chưa nấu
336
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb61 g
Chất béo2,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 336 kcal —
- Chất đạm 13 g 25%
- Carbohydrate 61 g 22%
- Chất béo 2,2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 9,9 g 35%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 13 g | 61 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 6,3 g | 30 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 19 g | 91 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 25 g | 121 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 31 g | 152 g | 5,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì lúa mì nguyên cámkhô, sống353 kcal / 100 g
- Mì ống lúa mì nguyên chấtkhô352 kcal / 100 g
- Lúa mì nguyên hạtđược nấu sơ, sống359 kcal / 100 g
- Bột mì nguyên cám369 kcal / 100 g
- Bột nhào nguyên cámchưa nấu, tự làm421 kcal / 100 g
- Gạo nguyên cámsống350 kcal / 100 g
- Lúa mì cứng nguyên cámsống342 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì nguyên cám180 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti329 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì ống nguyên cám
100 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống nguyên cám có 336 kcal, gồm 13 g đạm, 61 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
50 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống nguyên cám có 168 kcal, gồm 6,3 g đạm, 30 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống nguyên cám có 504 kcal, gồm 19 g đạm, 91 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
200 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
200 g Mì ống nguyên cám có 672 kcal, gồm 25 g đạm, 121 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
250 g Mì ống nguyên cám có bao nhiêu calo?
250 g Mì ống nguyên cám có 840 kcal, gồm 31 g đạm, 152 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
Nguồn: ausnut F006465 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
