Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì nguyên cám
Calo và thông tin dinh dưỡng
không muối
Đạm11 g
Carb44 g
Chất béo3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 44 g 16%
- Chất béo 3 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 6 g 21%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 11 g | 44 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | – | 5,5 g | 22 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | – | 16 g | 66 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | – | 22 g | 88 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | – | 27 g | 110 g | 7,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì nguyên cám lúa mì mịnnguyên cám, mịn233 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cám lúa mì và lúa mạch đen234 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cám với hạt có dầu229 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cám không glutenkhông gluten, chế biến từ bột sắn và gạo lứt309 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cám vân hổnguyên cám238 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì nguyên cámkhông muối250 kcal / 100 g
- Bánh mì sandwich nguyên cámkhông viền, đóng gói sẵn245 kcal / 100 g
- Lúa mì nguyên hạtđược nấu sơ, sống359 kcal / 100 g
- Mì ống nguyên cámvới rau củ, không muối99 kcal / 100 g
- Bột mì nguyên cám369 kcal / 100 g
Nguồn: BEDCA (Spain) 2056 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
